山陰・山陽のヨガ教室・ピラティス体験・ツアー

今大流行のスタンダップパドルボードの上で行うヨガ、『サップヨガ』。国内初男性インターナショナルサップヨガティーチャーによる、全くビーチやプールで行うサップヨガとは異なる、大自然を感じながら五感を刺激しながら行うプログラム。　女性におススメな理由の一つに、セッション終了後には提携cafeでのランチ付きといったサービスや、ボートでのちょっとしたクルージング＆コールドビバレッジサービスが大人気の理由です

芝生の上でヨガしよう♪ 9/11（水）限定開催！ カープの選手も足を踏み入れる、福山市民球場でウェルネスヨガを一緒に楽しみましょう♪ 芝生の上に寝転んだり、とっても心地よい時間を過ごせますよ。

東は、広島の市街地、西は日本三景の厳島、瀬戸内海を眼下に望む絶景のロケーションのもと、天台宗寺院「太光寺」の荘厳な雰囲気の中で、人気の朝ヨガと瞑想をセットで行います。ヨガセッションでは、身体とこころをゆるめるリラックスヨガを行います。初心者から熟練のヨギーニまで、誰でも参加できる　ゆったり癒されヨガです。その後、太光寺ご住職の指導のもと、光と音とを遮断した、大本堂の階下にある、瞑想のための空間「内道場」で瞑想を行います。瞑想のあとは、天空の喫茶スペースにて、お抹茶でおくつろぎください。

人気の新感覚ヨガにトライ！穏やかな瀬戸内海で、自然を五感で堪能海に浮かぶボードの上、波の揺らぎを感じながらヨガを満喫してみませんか？