東京 大人女子の1人遊び！おすすめ体験＆人気アクティビティ
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プランID:23371
【千葉・木更津】ヨガ体験ビジターレッスン
参加者1人
体験料、消費税込み
体験の3日前までキャンセル無料!
千葉/木更津・君津・富津
ヨガ教室・ピラティス / スポーツ・フィットネス
10:00 / 11:00 / 14:00 / 19:00
ヴィシュタでは、ヨガを通じ、日常で「幸せ」を感じる瞬間を増やしていただくことを、目的としています。
ポーズの美しさや身体の柔らかさを求めるのではなく、日々のレッスンを通じた「気付き」に着目したものです。その日の体調に合わせて、自分だけの心地よさを追求してみてくださいね。
初心者歓迎！1回ごとのレッスンなので、忙しい方にもオススメ。好きなときに好きな回数、レッスンが受けられます。
プランID:23367
【千葉・木更津】ヨガ体験レッスン（初回限定）
参加者1人
体験料、消費税込み
体験の3日前までキャンセル無料!
千葉/木更津・君津・富津
ヨガ教室・ピラティス / スポーツ・フィットネス
10:00 / 11:00 / 14:00 / 19:00
ヴィシュタでは、ヨガを通じ、日常で「幸せ」を感じる瞬間を増やしていただくことを、目的としています。
ポーズの美しさや身体の柔らかさを求めるのではなく、日々のレッスンを通じた「気付き」に着目したものです。その日の体調に合わせて、自分だけの心地よさを追求してみてくださいね。
初心者歓迎！初めてお越しの方は、お気軽に体験レッスンをご利用ください。
プランID:23488
【湘南・茅ケ崎】昼はぽかぽビーチヨガスクール《富士山＋烏帽子岩＋江ノ島》未経験者大歓迎★体験教室
大人（1名で申込）1人
・レッスン料金込み
体験の6日前までキャンセル無料!
神奈川/湘南
ビーチヨガ / スポーツ・フィットネス
13:00
神奈川県茅ヶ崎のビーチで、新鮮な空気を取り込みながらヨガを楽しみましょう！
ヨガ未経験の方も大歓迎。
上手にポーズが取れなくても大丈夫。
最高のリラクゼーションを体験してみてください！！
太陽のパワーをもらう！
湘南のビーチでビーチヨガをはじめよう！
太陽のパワーを浴びながら神奈川県茅ヶ崎のビーチでヨガを楽しむ、昼ヨガプランです。
ヨガ未経験の方も大歓迎。
経験豊富なインストラクターが、ヨガの魅力、海の開放感を存分に満喫していただけるようにレッスンいたします。
行うのは特にリラックス効果の高い「ハタヨガ」。
自然と一体になってヨガを行い、心も体もリラックスできるひとときです。
太陽が海から昇り、パワーを最も得られる昼。
波の音を聞きながら心を鎮め、太陽を浴びながらヨガで体をほぐして、清々しい午後を始めましょう！
このクラスはリピーターも多く、ヨガのあとにサーフィンやボディーボードできるという魅力もあります。
プランID:24704
富士山ヨガ Fine View 東京
大人1人
体験の3日前までキャンセル無料!
東京/渋谷・原宿
ヨガ教室・ピラティス / 海のアクティビティ
10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 11:30
あなたにピッタリ合ったヨガを体験できるプログラムです。
インストラクターがあなたの「今」に寄り添ったプログラムを提供します。
日々の生活の中で、知らず知らずのうちに溜まっていくストレス。
ヨガで身体と心を整えれば、とっても上手に自分自身とお付き合いしていくことができます。
大都会の真ん中から富士山が眺められる、見晴らしの良い空間で、心地いい時間を過ごしてくださいね。
プランID:19371
【湘南・茅ヶ崎】Sun & Moon Alignment サン&ムーン アライメント/Hisako
大人1人
体験料、消費税込み
体験の3日前までキャンセル無料!
神奈川/湘南
ヨガ教室・ピラティス / スポーツ・フィットネス
10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 09:00 / 09:30 / 10:30 / 11:30 / 12:30 / 13:30 / 14:30 / 15:30
初心者を含むプライベートヨガに繋がるクラスと考えると、聞き覚えがありわかりやすく、海近ということで自然が感じられる言葉、体の使い方をよく見ことがわかる言葉が良いかと思い、このタイトルを考えました。
太陽=ハ 月=タ
ハタヨガとは本来、体を動かすヨガのことを指します。なので、ビーチヨガもプライベートヨガも体を動かすヨガなら全てハタヨガに入ります。
Sun & Moon Alignment/サン&ムーン アライメントはアライメントを重視したハタヨガ。ポーズのアプローチをひとつひとつ細かくみていき、体の使い方を重視したプライベートヨガに繋がるアプローチのヨガです。
プランID:16173
【湘南・茅ケ崎】プライベート・ヨガレッスン（90分）
大人1人1人
体験料、消費税込み
体験の3日前までキャンセル無料!
神奈川/湘南
ヨガ教室・ピラティス / スポーツ・フィットネス
09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00
JR「茅ヶ崎駅」から徒歩8分。
あなたにピッタリ合ったプログラムで体験できる、プライベートヨガレッスンです。
日々の生活の中で、知らず知らずのうちに溜まっていくストレス。
ヨガで身体と心を整えれば、とっても上手にお付き合いしていくことができます。
ちょっと興味があるんだけど･･･といった入門編から、上級者さんに向けたレッスンまで。
幅広くご要望にお応えします。
プランID:16169
【湘南・茅ケ崎】プライベート・ヨガセラピー（90分）
大人1人1人
体験料、消費税込み
体験の3日前までキャンセル無料!
神奈川/湘南
ヨガ教室・ピラティス / スポーツ・フィットネス
09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00
JR「茅ヶ崎駅」から徒歩8分。
あなたにピッタリ合ったプログラムで体験できる、プライベートヨガセラピープログラムです。
インストラクターがカウンセリングを行い、あなたの「今」に寄り添ったプログラムを提供します。
日々の生活の中で、知らず知らずのうちに溜まっていくストレス。
ヨガで身体と心を整えれば、とっても上手にお付き合いしていくことができます。
プライベートな空間で、心地いい時間を過ごしてくださいね。
プランID:28741
【神奈川・逗子】大人気SUP YOGA×フォト体験で心とカラダをリフレッシュ！ (初心者大歓迎)
⚠現在このプランは予約できません
参加者一律(10才～65才)1人
体験料/パドル・ボードのレンタル料/ロッカー・シャワー利用料/更衣室利用料/消費税込み
体験の1日前までキャンセル無料!
サービス期間外
神奈川/逗子・葉山
SUPヨガ(サップヨガ) / 海のアクティビティ
10:00 / 12:00 / 13:00 / 17:00
サップヨガとは、スタンドアップパドルボードの上で、水の上に浮かんで行う新感覚のヨガです。揺れるボードの上で行うので、体幹や身体の内側インナーマッスルを鍛えることができ、内転筋、大臀筋など細かい筋肉を鍛えられるだけでなく、自然の中で楽しんで出来ることも大きな魅力です。
サップヨガの楽しさは色々！揺れるボードの上に立つ難しさや、自然の音や香りに癒されるなど日常では味わえないものを感じることが出来ます。
そして水に落ちることも楽しさの一つ！不安定なボードの上では常に集中し、体幹を使っていないと落ちてしまいます。最初は「落ちたくない〜」と言っていた人も、一度落ちてしまえば開放的に！自然とその場にいる皆が笑顔になれる楽しい時間です。
また、フォトジェニックな写真を楽しみに参加する人も多いです。太陽の光やサンセット、自然に囲まれた環境の中でヨガのポーズをキメたら素敵な思い出の一枚になる事間違いなし！
初心者の方も大歓迎です！ご参加頂く方のほとんどが初心者です。
日本サップヨガ協会認定インストラクターが丁寧に教えます！
お一人様でも、友達同士、親子、グループでも是非ご参加ください♪
サービス期間外
プランID:21585
【湘南・逗子】大人気SUP ヨガ！ 海で心とカラダのリフレッシュ【半日】
4.8
(19件の体験談)
⚠現在このプランは予約できません
大人・小人（半日）1人
ボード一式、ウエットスーツ、施設利用費込み
体験の前日までキャンセル無料
サービス期間外
神奈川/逗子・葉山
SUPヨガ(サップヨガ) / 海のアクティビティ
10:30 / 13:30
海に浮かぶボードの上、波の揺らぎを感じながらヨガを満喫してみませんか？
SUPヨガとは、スタンドアップパドルとヨガを組み合わせた、ハワイで人気のアクティビティ。刻一刻と変化する自然を感じながらのヨガは、なんとも心地よいものです。
スタジオでは味わえない開放感、自然との調和、そして波の揺らぎ。当SUPヨガ体験では、あなたに最高のリラクゼーションをご堪能いただきます！
サービス期間外
プランID:357
【埼玉・長瀞・ラフティング】小学1年生参加OK！！☆長瀞駅徒歩4分☆景勝地「長瀞渓谷」で爽快ツアー！
4.8
(14件の体験談)
⚠現在このプランは予約できません
大人1人
ガイド料、基本装備レンタル料、保険代、消費税 込み
体験の10日前までキャンセル無料!
サービス期間外
埼玉/秩父・長瀞
ラフティング / 海のアクティビティ
09:00 / 13:00
☆人気の観光スポット「長瀞」で爽快ラフティング
激しい急流と緩やかな瀞場のバランスが取れた形状の長瀞コース。穏やかなところでは、ライフジャケットに頼ってゆったり浮いてみたり、ボートから川に飛び込んでみたりとボートに乗るだけではない、魅力が満載です。また景勝地、や「ジオパーク秩父」のジオサイトとして有名な長瀞渓谷の景色も必見！「岩畳」「紅簾石片岩」「虎岩」「秩父赤壁」「甌穴」など見所がたくさん！独特の風景や奇岩をボートからゆったり眺めよう！
☆数々の急流ではドキドキ瀞場ではのんびり
長瀞は穏やかですか？と聞かれますが急流と瀞場のバランスがよく人気のラフティングスポットです♪
サービス期間外
プランID:21619
【湘南・逗子】SUP ＆サンセットビーチヨガ！心とカラダの贅沢プラン【半日】
5
(1件の体験談)
⚠現在このプランは予約できません
大人・小人（半日）1人
ボード一式、ウエットスーツ、ヨガマット、施設利用費込み
体験の前日までキャンセル無料
サービス期間外
神奈川/逗子・葉山
ビーチヨガ / 海のアクティビティ
14:00
SUP＆サンセットビーチヨガの欲張りプラン！
逗子の海で綺麗になろう！
SUP（スタンドアップパドルサーフィン）とビーチヨガのセットプランです。
まずはシェイプアップ効果抜群のSUPで水上散歩を楽みます。
太陽の光が優しくなってきた夕暮れ時に合わせてビーチヨガを体験しましょう！
心も体もリフレッシュできる特別な体験をお楽しみください。
プロの指導で安心！体の中から、外からきれいに！
みなさまを指導するのはプロのインストラクター
一人ひとりのレベルやコンディションに合わせて指導しますので、初めての方も安心してご参加ください。
SUPでインナーマッスルを鍛えて、ヨガで心と体を整える。
参加するほどきれいになれるオススメ体験です！
サービス期間外
プランID:26304
【湘南・逗子・SUPヨガ】風と波を感じながら海の上で体幹アップ！話題のSUPヨガ
4.9
(16件の体験談)
⚠現在このプランは予約できません
大人1人
レッスン料、施設利用料、サービスドリンク込み
体験の1日前までキャンセル無料!
サービス期間外
神奈川/逗子・葉山
SUPヨガ(サップヨガ) / 海のアクティビティ
11:00 / 14:30
都心からわずか60分！清潔感のある更衣室にはバスタオルやシャンプー・リンス等充実のアメニティーが大好評！
海から上がった後は1ドリンクサービスもあり、リゾート気分な1日をお楽しみください。
スタンドアップパドル(SUP)は、初めての方でもすぐに楽しんで頂けます。立てるの？ひっくり返らないの？との声も多いですが、意外にも安定した乗り物なのです。明るく楽しいインストラクターがSUPヨガの楽しみ方をご提案致します。SUPが初めての方は、SUPの漕ぎ方レクチャーも行いますので、安心してご参加ください。（SUPレクチャー別料金）
サービス期間外
プランID:27317
★秋がベストシーズン★サップヨガ教室《湘南茅ケ崎・SUP YOGA・体験スクール》ペアが最高☝
⚠現在このプランは予約できません
1名で申込1人
①サップヨガレッスン ②SUP一式 ③ウエットスーツ ④ラッシュガード（夏場） ⑤温水シャワー ⑥荷物ロッカー（貴重品ロッカーあります） ⑦損害保険込み
体験の6日前までキャンセル無料!
サービス期間外
神奈川/湘南
SUPヨガ(サップヨガ) / 海のアクティビティ
09:00 / 12:00
《SKY MARINE YOGA レッスン》
☑SKY MARINE YOGAとは海の上で二人用SUPを使用し、ペアヨガ＆アクロバットの要素をミックスしたSKYYOGAオリジナルのヨガプログラムです。
《レッスン内容》
☑まずはビーチでウォーミングアップとプラクティスタイム！しっかりと心と身体の準備をしていきます。
☑ビーチで学んだことを海上のSUPでいざ実践！
《1番の醍醐味は自然に囲まれてのヨガ》
自然を感じ、パートナーを感じ、自分を感じる、最高に気持ちの良い時間を体感することができます。
サービス期間外
プランID:26299
【湘南・逗子・ビーチヨガ】心も身体もリフレッシュ！ビーチヨガ
4.7
(8件の体験談)
⚠現在このプランは予約できません
大人1人
レッスン料、マットレンタル料、サービスドリンク込み
体験の1日前までキャンセル無料!
サービス期間外
神奈川/逗子・葉山
ビーチヨガ / スポーツ・フィットネス
16:00 / 09:00 / 12:30 / 17:00 / 15:30
広々とした海岸で、モーニングヨガやサンセットヨガが楽しめます。季節に合わせたヨガでリフレッシュ！天気が良いと富士山が綺麗に見えます。レッスン後はサービスドリンク付き。カフェラウンジでゆっくりお寛ぎください。お得なヨガチケットがおすすめです。
サービス期間外
プランID:22440
【千葉・銚子マリーナ】SUP YOGA ＆ プチアーユルヴェーダ・7/29(日)
⚠現在このプランは予約できません
SUPヨガ参加者1人
サップヨガ 体験料、保険料金。込み
体験の前日までキャンセル無料
サービス期間外
千葉/銚子・佐原
SUPヨガ(サップヨガ) / 海のアクティビティ
11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
銚子の屏風ヶ浦の絶景ポイントにてサップヨガ 。
～当日の開始時間～
・11:00～11:45 サップヨガ (担当:MIDORI&SUGA)
・12:00～12:45 サップヨガ (担当:MIDORI&SUGA)
・13:00～13:45 サップヨガ (担当:MIDORI&SUGA)
・14:00～14:45 サップヨガ (担当:MIDORI&SUGA)
・15:00～15:45 サップヨガ (担当:MIDORI&SUGA)
・16:00～16:45 サップヨガ (担当:MIDORI&SUGA)
サービス期間外
プランID:22371
【東京・奥多摩】9/15（日）開催！カヤック＆エアリアルヨガ体験
⚠現在このプランは予約できません
大人1人
体験料、ウェットスーツレンタル料込み
体験の1日前までキャンセル無料!
サービス期間外
東京/奥多摩
ヨガ教室・ピラティス / スポーツ・フィットネス
13:45
緑に囲まれた奥多摩の湖を、一人乗りのコンパクトなカヤックに乗ってすいすい周遊します。木につるしたハンモックを使ったリラックスヨガの体験も行います。
サービス期間外
プランID:4223
★秋がベストシーズン★サップヨガ教室《湘南茅ケ崎・SUP YOGA/体験スクール》未経験者大歓迎☝
4.8
(2件の体験談)
⚠現在このプランは予約できません
1名で申込1人
①サップヨガレッスン ②SUP一式 ③ウエットスーツ ④ラッシュガード（夏場） ⑤温水シャワー ⑥荷物ロッカー（貴重品ロッカーあります） ⑦損害保険込み
体験の6日前までキャンセル無料!
サービス期間外
神奈川/湘南
SUPヨガ(サップヨガ) / 海のアクティビティ
09:00 / 12:00
SUP（スタンドアップパドル）の上でのヨガレッスン。
いつもと違う環境に身を置くことで自分の新しい可能性に触れてみませんか？
海の上で 心をリラックスさせながら丁寧に体を使うことで 体幹の強化、自分の体の弱い部分を発見したりと、楽しみながらボディメイクが可能です！
SUP、ヨガ、どちらも未経験でも参加できるように、レクチャーがありますのでぜひお越し下さい！
サービス期間外
プランID:28607
【ＪＲ京葉線・千葉みなと】 SUPクルーズ＋SUPヨガ 初めての方も大満足の３時間
4.8
(18件の体験談)
⚠現在このプランは予約できません
大人（12才～70才）1人
体験料/用品レンタル料/施設利用料/消費税込み
体験の3日前までキャンセル無料!
サービス期間外
千葉/千葉・市原
SUPヨガ(サップヨガ) / 海のアクティビティ
09:20 / 12:20 / 15:20
SUPで優雅に海上散歩したい！話題の水上ヨガも体験したい！そんな欲張りなご要望に老舗SUPヨガスクール(since2012)がその経験とノウハウでガッツリお応えする大満足セットプランです。
初めての方でも安心して楽しめるよう抜群の浮力と安定感と乗り（寝）心地を兼ね備えた弊校で開発したオリジナルSUPヨガ専用ボードを使用。
開催ゲレンデは千葉ポートタワー下のとても穏やかで遠浅な人工海岸。
SUPヨガは足の付く深さでやるので泳げない方も安心してドボンできますよ。
～当日の流れ～ 09：00、12：00、15：00の部共通
①集合、着替え
②道具説明～海岸へ移動
③SUP操作陸上レクチャー後、イントラと海上散歩へ出発
④各々クルーズ、体幹強化、ヨガ独自練習等自由にどうぞ。
⑤SUPヨガ（60分） スタート～終了後、記念撮影
⑥片づけ
⑦シャワー、着替え、順次解散～
注)天候状況により安全を最優先し内容が変わる場合があります。
サービス期間外
プランID:17496
【千葉・銚子】絶景！ロケ地で人気の屛風ヶ浦を眺めながら「SUPクルージング＆SUPヨガ」体験
5
(5件の体験談)
⚠現在このプランは予約できません
参加者1人
体験料、ボード・パドルレンタル料、ライフジャケット、写真撮影、保険料、消費税込み
体験の2日前までキャンセル無料!
サービス期間外
千葉/銚子・佐原
SUPヨガ(サップヨガ) / 海のアクティビティ
09:40 / 13:00
SUPとは、スタンド・アップ・パドルボードの略です。
大きくて浮力のあるボードに乗って、
屛風ヶ浦の美しいロケーションを眺めながら気持ちよくクルージングして海上で五感を感じながらヨガを行います。
ビーチは砂浜で遠浅で波も穏やかなので、SUPに乗るのが初めての方でも安心です。
日本サップヨガ協会公認インストラクターがしっかりレクチャーいたします！
【プランの流れ】
①銚子マリーナ海水浴場に集合
②お申込み用紙に記入後、説明、着替え：10分
③ビーチ（砂浜）でウォーミングアップ＆ヨガ：10分
④SUPの説明（乗り方、漕ぎ方）：10分
⑤SUPクルージング：30分
⑥SUPヨガ：60分
⑦ツアー終了、シャワー、着替え
サービス期間外
プランID:20359
奥多摩YOGA on SUP（5/5，6/2，7/7，8/4，9/1，10/6，11/3開催）
⚠現在このプランは予約できません
8000円1人
体験料/レンタル料/消費税込み
体験の1日前までキャンセル無料!
サービス期間外
東京/奥多摩
SUPヨガ(サップヨガ) / 海のアクティビティ
14:00
奥多摩の森に囲まれた湖で、鳥のさえずりや木々の香りに包まれながら、SUPボードの上のヨガ体験を楽しんでみませんか？
サービス期間外
プランID:20295
【東京・奥多摩】4/21開催！カナディアンカヌー×エアリアルヨガ体験
4
(1件の体験談)
⚠現在このプランは予約できません
参加者（18歳以上）1人
体験料/レンタル料/消費税込み
体験の1日前までキャンセル無料!
サービス期間外
東京/奥多摩
ヨガ教室・ピラティス / スポーツ・フィットネス
13:45
2人乗りのカヌーで、ゆったりと水上散歩。
その後のエアリアルヨガで、心身をすっきりと整えてみませんか？
サービス期間外
プランID:20292
【東京・西国分寺】5/19開催！公園ヨガ×森林療法×野点
5
(1件の体験談)
⚠現在このプランは予約できません
大人（中学生以上）1人
体験料/消費税込み
体験の1日前までキャンセル無料!
サービス期間外
東京/立川・調布・吉祥寺
ヨガ教室・ピラティス / スポーツ・フィットネス
13:00
公園の原っぱで、そよ風と日の光を浴びながらヨガ。
森林の恵みをチャージする方法を学ぶ森林療法と、外で日本茶を淹れていただく野点の体験も一緒に楽しんでみませんか？
サービス期間外
プランID:20291
【東京・井の頭公園】4/7開催！ヨガ×ボイストレーニング
⚠現在このプランは予約できません
大人（中学生以上）1人
体験料/消費税込み
体験の1日前までキャンセル無料!
サービス期間外
東京/立川・調布・吉祥寺
ヨガ教室・ピラティス / スポーツ・フィットネス
13:30 / 16:00
開放感いっぱいの公園で、気持ちよくヨガで体を動かし、思い切り声を出してすっきり。
日常に役立つ声の出し方や体の使い方を学べます。
サービス期間外
プランID:20286
【埼玉・所沢】3/21、11/17開催！エアリアルヨガ
⚠現在このプランは予約できません
参加者1人
体験料/レンタル料/消費税込み
体験の1日前までキャンセル無料!
サービス期間外
埼玉/川越・所沢
ヨガ教室・ピラティス / スポーツ・フィットネス
09:30 / 13:15 / 11:00
ハンモック状の肌触りのいい布に身体を委ねて、ゆらゆらと気持ちのいいヨガを楽しみます。
気軽に空中体験してみませんか？
サービス期間外
プランID:20285
【東京・お台場】6/16、10/20開催！SUPヨガ
3
(3件の体験談)
⚠現在このプランは予約できません
参加者1人
体験料/レンタル料/消費税込み
体験の1日前までキャンセル無料!
サービス期間外
東京/六本木・青山
SUPヨガ(サップヨガ) / 海のアクティビティ
13:40
手ぶらで気軽にサクッとSUPヨガ体験。
ボードの上でバランスを取りながらヨガのポーズを楽しみます。
浅い海なので、初めてでも安心。新鮮な感覚を味わってみませんか？
サービス期間外