日本全国のヨガ教室・ピラティス

高山の霊山「位山」に登って、山頂でヨガをやりませんか？ 位山は、パワースポットとしても知られていて、とても「氣」の良い山です。 登山の気持ちの良い季節に、一緒に登りませんか？ 山岳ガイド付きの登山ですので、どなたも安心してご参加頂けます。 山頂近くでは、山のお水も汲む予定です。 山頂に到着したら、ヨガをして、新鮮な空気を吸って、心身共にリフレッシュしましょう。 もちろんヨガもどなたでもご参加頂ける内容です。 ～プランの流れ～ ①7:00　モンデウス駐車場集合 ⇒太陽神殿まで車で移動 ②7:30　太陽神殿から山頂に向かって登山開始（小一時間の登山。途中、山の水を汲む。） ③8:30　山頂到着（予定）⇒ 山頂でヨガ。 太陽礼拝（太陽にあいさつするポーズ）など、基本的なポーズを行い、自然の中、心身共にリフレッシュ。その後おやつを食べたり、水分補給などの休憩。 ④9:30　下山開始。小一時間かけて太陽神殿まで戻る。 ⑤10:30　モンデウス駐車場まで車で移動。 ⑥11:00～11:30　解散（予定）