ゴールデンウィーク（GW）おすすめのおでかけスポット＆アクティビティ【2024年】
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関東のSUP(サップ)・スタンドアップパドルボード体験・ツアー
13件
評価：
4.8
(155件の口コミ)
ハワイを中心に世界中で楽しまれているスタンドアップパドルサーフィン（Stand up paddle surfing、SUP）は、近年沖縄をはじめ日本全国で注目を浴びている遊びです！SUPとは、マウイのビッグウェーバー、レイアードハミルトンが下半身の筋力トレーニングとして始め脚光を浴びるようになったスポーツで、サーフボードより一回り大きい浮力の強いボードに立ち、カヌーに使うオールよりも長めのパドルで漕ぐ新しいウォータースポーツです。パドルを使うことで長距離移動も可能になり、クルージングやフィッシングなど様々なスタイルで幅広い年代の方に楽しまれています。このSUPを関東で体験したい方へ、いくつかおすすめのスクールをご紹介します。経験豊富なインストラクターがSUPでの波乗りをマスターしたい方をサポートします。スクールによってはボードやウエットスーツ・パーツ等のレンタルも行なっています。
プランID:20417
【神奈川・逗子】湘南でSUP体験！料金はコミコミで安心☆駅から10分・海まで30秒☆
4.8
(43件の体験談)
参加者（13歳以上）1人
スクール代／SUP一式レンタル代／ウェットスーツのレンタル代／シャワー・ロッカー利用／消費税込み
体験の前日までキャンセル無料
神奈川/逗子・葉山
SUP(サップ)・スタンドアップパドルボード / 海のアクティビティ
09:30 / 12:30 / 15:30
2018年4月にオープン！逗子海岸で最も新しいスクール☆
浜まで30秒！逗子駅から徒歩10分！！
お1人様でも、SUPが全くの初めての方でも大歓迎です♪
スクール料金には、ボードやパドル、ウェットスーツのレンタル、シャワーやロッカー利用など、
必要なものは全て含まれております。これ以上の料金は一切かかりません。
お店は新しくても、スタッフはインストラクター歴15年、SUP歴10年以上と経験豊富！
基本的な漕ぎ方や向きの変え方などを丁寧にスクール致します。
初めての方でも立って漕げるようになりますよ♪
都心からもアクセス抜群の逗子海岸で好立地なお店です。
【当日の流れ】(所要時間)
①クラブハウス集合・受付・着替え (20分)
↓
②浜へ移動・陸上にて説明・準備運動 (10分)
↓
③海上にてSUPスクール (80分)
↓
④シャワー・着替え・解散 (30分) お疲れさまでした～☆
プランID:3559
【湘南・逗子・SUP】少人数制だから安心。スタンドアップパドルボード体験（半日コース）
4.8
(3件の体験談)
大人1人
体験料、ガイド料、保険料、レンタル代（SUP装備一式、ウェットスーツ、マリンブーツ、ライフジャケット）、ペットボトルの水1本、 シャワー時のタオル、施設利用料、消費税、本日のソフトドリンク付き！（2Fラウンジでご利用いただけます）込み
体験の1日前までキャンセル無料!
神奈川/逗子・葉山
SUP(サップ)・スタンドアップパドルボード / 海のアクティビティ
09:30 / 13:00 / 16:00
都心からわずか60分！清潔感のある更衣室にはバスタオルやシャンプー・リンス等充実のアメニティーが大好評！
海から上がった後は1ドリンクサービスもあり、リゾート気分な1日をお楽しみください。
スタンドアップパドル(SUP)は、初めての方でもすぐに楽しんで頂けます。立てるの？ひっくり返らないの？との声も多いですが、意外にも安定した乗り物なのです。ラウンジエバーではSUP体験からしっかり技術を学びたい方までカリキュラムに沿って明るく楽しいインストラクターがSUPの楽しみ方をご提案致します。最高のロケーションで、女性お一人様でもお気軽にご参加頂ける約2.5時間の体験プログラムです。
プランID:7071
【横浜】SUPで横浜の街と水辺を楽しむ体験型ツアー（2時間コース）
4.9
(31件の体験談)
大人（午前コース）1人
講習代、ボード・パドル・ライジャケレンタル代、施設使用料込み
体験の前日までキャンセル無料
神奈川/横浜
SUP(サップ)・スタンドアップパドルボード / 海のアクティビティ
09:30 / 13:00 / 15:30
横浜大岡川やみなとみらいの都市の水辺を誰もが習得しやすいSUP（スタンドアップパドルボード）でお楽しみいただけます。
SUPから見渡す風景は別世界。横浜が初めての方も地元の方も、是非、新しい体験型横浜ツアーをお試しください。新しい横浜を発見できることと思います。初心者講習から経験者向け６kmミドルツアーまで対応可能。SUPA（日本サップ協会）認定インストラクターが講習とガイドをいたします。基本コミュニケーションの取りやすい少人数制としてますが、繁忙期など人数が多い時は十分な数のサポートスタッフがつきますので安心してお楽しみいただけます。ツアー中の写真もたくさん撮りますのでアフターSUPも楽しいですよ
プランID:26694
【埼玉秩父】はじめてのSUP! フォトジェニックで綺麗な湖でチャレンジ！
4.8
(35件の体験談)
参加者（中学生以上）1人
体験料/安全装備等/器材一式/消費税込み
体験の3日前までキャンセル無料!
埼玉/秩父・長瀞
SUP(サップ)・スタンドアップパドルボード / 海のアクティビティ
09:00 / 12:00 / 15:00 / 09:30 / 13:30
カヌーヴィレッジ長瀞では今シーズンより各種SUPツアーが開催します。
湖をゆったりクルージングしながら癒され楽しむ 初心者向け「レイクSUPクルージング」。
プランID:22691
【千葉・南房総】海に沈む夕陽をゆっくり楽しむSUP サンセットクルージングコース
参加者（4名様以上参加の場合）1人
体験料、ボード・パドル・リーシュコードレンタル込み。 ウェットレンタル込み(夏季はありません)。込み
体験の3日前までキャンセル無料!
千葉/館山・南房総
SUP(サップ)・スタンドアップパドルボード / 海のアクティビティ
17:00
海に沈む夕陽をゆっくり楽しむサンセットSUP。
お客様のコンディションに合わせて遠くへは漕がず、近場でのんびり楽しむプランも可能です。 海上から眺める特別な時間を、ご家族やご友人、カップルでお楽しみください。
天候次第ではサンセットに遭遇できない可能性もありますが、夕方の静かな海をのんびり楽しむだけでもおすすめなプレミアムなコースです。
※サンセットコースは最低2名様以上より開催させて頂きます。
※天候次第で夕日が見えない場合もございます。あらかじめご承知おきください。夕日が見えない場合でも夕方の静かな海をのんびり楽しむだけでもおすすめのコースです。
※参加条件:漕げて方向転換など基本的な動作ができる方に限ります。
※ボード・パドル・リーシュコード・ライフジャケットレンタル込み。
プランID:15820
【神奈川・葉山】プライベート感満載の美しい海！体験SUPクラス / 1ドリンク付 (1時間)
5
(1件の体験談)
SUP体験 大人1人
SUP道具一式、ウエットスーツ、ライフジャケット、施設利用料 ※ご自分のものをお持ちの方はご持参頂けます込み
体験の2日前までキャンセル無料!
神奈川/逗子・葉山
SUP(サップ)・スタンドアップパドルボード / 海のアクティビティ
09:00 / 15:00
SUP（スタンドアップパドルボード）がどのような乗り物なのか、実際に体験してみたい未経験者の方を対象としたクラスです。
運が良ければ富士山も望める、葉山ならではの絶景と潮風に癒やされながら海上散歩を楽しもう！※初回のみ
プライベート感溢れる美しい長者ヶ崎でのスクールは、通常は会員制ですが、こちらのコースでは特別に体験できます！
サーフボードより大きな安定感のあるボードに乗って、初めての方でもあっという間に自由に海へ漕ぎ出せます。
陸上にて基本のレクチャーを受けたらすぐ海へ！葉山の美しい海を満喫しましょう！
【ラ・セーラ葉山】
湘南葉山・長者ヶ崎海岸を見下ろす、隠れ屋的なビーチリゾートマリンクラブ。
湘南随一のベストロケーションと眺望を誇る自慢のクラブハウスでは、
プライベート感溢れる美しい海での各種スクールはもちろん、テラスに流れるゆったりしたカフェ時間をお楽しみ頂けます。
マリンスポーツを通して、気軽に、世代を問わずその時その人に合った海遊びの楽しさをサポート致します。
自由気ままな海生活をラ・セーラ葉山から。
プランID:27443
【千葉・御宿】海の上から眺める夕焼けにうっとり♪ サンセットSUP！カップル・友達同士にオススメ◎
参加者1人
体験料、レンタル料、クラブハウス利用料、消費税込み
体験の3日前までキャンセル無料!
千葉/勝浦・鴨川
SUP(サップ)・スタンドアップパドルボード / 海のアクティビティ
15:00
白い砂浜の広がる透明度の高い御宿ビーチで、夕焼けの中での絶景SUP体験！カップル・友達同士におすすめです◎
海の上から眺める夕焼けは、思わずパドルをとめてSUPの上に座りたくなります。
穏やかな波の上で、ゆったり夕陽を眺めてみてはいかがですか？
フレンドリーなスタッフがしっかりアシスト！設備やサービスも充実なので、女性や初めてのお客様も安心してご参加下さい！
波がある日はSUPサーフィンになります。
プランID:9482
【東京・江東区】初心者向け！SUPスクール
4.7
(21件の体験談)
＜7：00スタート/4～10月限定＞大人・小人1人
SUPボード、パドル、ベストのレンタル料、保険料込み
体験の前日までキャンセル無料
東京/お台場・豊洲
SUP(サップ)・スタンドアップパドルボード / 海のアクティビティ
07:00 / 09:30 / 13:00 / 16:00
地上レッスン：SUPの基本知識・パドルの使い方
水上レッスン：パドルを使った旋回方法など
2つのカリキュラムで初心者にも十分にSUPを習得することできるプランです。
プランID:28741
【神奈川・逗子】大人気SUP YOGA×フォト体験で心とカラダをリフレッシュ！ (初心者大歓迎)
⚠現在このプランは予約できません
参加者一律(10才～65才)1人
体験料/パドル・ボードのレンタル料/ロッカー・シャワー利用料/更衣室利用料/消費税込み
体験の1日前までキャンセル無料!
サービス期間外
神奈川/逗子・葉山
SUPヨガ(サップヨガ) / 海のアクティビティ
10:00 / 12:00 / 13:00 / 17:00
サップヨガとは、スタンドアップパドルボードの上で、水の上に浮かんで行う新感覚のヨガです。揺れるボードの上で行うので、体幹や身体の内側インナーマッスルを鍛えることができ、内転筋、大臀筋など細かい筋肉を鍛えられるだけでなく、自然の中で楽しんで出来ることも大きな魅力です。
サップヨガの楽しさは色々！揺れるボードの上に立つ難しさや、自然の音や香りに癒されるなど日常では味わえないものを感じることが出来ます。
そして水に落ちることも楽しさの一つ！不安定なボードの上では常に集中し、体幹を使っていないと落ちてしまいます。最初は「落ちたくない〜」と言っていた人も、一度落ちてしまえば開放的に！自然とその場にいる皆が笑顔になれる楽しい時間です。
また、フォトジェニックな写真を楽しみに参加する人も多いです。太陽の光やサンセット、自然に囲まれた環境の中でヨガのポーズをキメたら素敵な思い出の一枚になる事間違いなし！
初心者の方も大歓迎です！ご参加頂く方のほとんどが初心者です。
日本サップヨガ協会認定インストラクターが丁寧に教えます！
お一人様でも、友達同士、親子、グループでも是非ご参加ください♪
サービス期間外
プランID:878
スカイツリーSUPツアー
⚠現在このプランは予約できません
大人1人
ガイド費・SUPレンタル費込み
体験の7日前までキャンセル無料!
サービス期間外
東京/スカイツリー・両国
SUP(サップ)・スタンドアップパドルボード / 海のアクティビティ
09:00 / 11:00 / 13:30 / 15:30
SUPでスカイツリーを見に行く経験者向けのツアーです。
どこからでも見えるスカイツリーも川の上からはなかなか見ることが出来ない絶景です。
サービス期間外
プランID:15184
【横浜】特大mega SUPの上でお花見を楽しむ～大岡川水上茶会～
4.7
(3件の体験談)
⚠現在このプランは予約できません
大人1人
体験料、保険料、消費税込み
体験の前日までキャンセル無料
サービス期間外
神奈川/横浜
SUP(サップ)・スタンドアップパドルボード / 海のアクティビティ
10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00
両岸に桜が咲く大岡川で、水上茶会を開催します。
Tea Ceremony on the Water
蒔田公園から桜の鑑賞ポイント（井土ヶ谷橋〜蒔田橋間）へ向かいます。
船頭が漕ぎますので、ゆっくりと景色をお楽しみいただけます。
安定性抜群の超大型 mega SUPにて少人数にて開催します。和装歓迎です！
静かな水上から桜を愛でながら、ゆっくりとお茶とお菓子をお楽しみください。親子でのご参加も歓迎します、お気軽にどうぞ。
サービス期間外
プランID:28607
【ＪＲ京葉線・千葉みなと】 SUPクルーズ＋SUPヨガ 初めての方も大満足の３時間
4.8
(18件の体験談)
⚠現在このプランは予約できません
大人（12才～70才）1人
体験料/用品レンタル料/施設利用料/消費税込み
体験の3日前までキャンセル無料!
サービス期間外
千葉/千葉・市原
SUPヨガ(サップヨガ) / 海のアクティビティ
09:20 / 12:20 / 15:20
SUPで優雅に海上散歩したい！話題の水上ヨガも体験したい！そんな欲張りなご要望に老舗SUPヨガスクール(since2012)がその経験とノウハウでガッツリお応えする大満足セットプランです。
初めての方でも安心して楽しめるよう抜群の浮力と安定感と乗り（寝）心地を兼ね備えた弊校で開発したオリジナルSUPヨガ専用ボードを使用。
開催ゲレンデは千葉ポートタワー下のとても穏やかで遠浅な人工海岸。
SUPヨガは足の付く深さでやるので泳げない方も安心してドボンできますよ。
～当日の流れ～ 09：00、12：00、15：00の部共通
①集合、着替え
②道具説明～海岸へ移動
③SUP操作陸上レクチャー後、イントラと海上散歩へ出発
④各々クルーズ、体幹強化、ヨガ独自練習等自由にどうぞ。
⑤SUPヨガ（60分） スタート～終了後、記念撮影
⑥片づけ
⑦シャワー、着替え、順次解散～
注)天候状況により安全を最優先し内容が変わる場合があります。
サービス期間外
プランID:30078
【東京】秋の夕焼け＆夜景・東京水路スカイツリー運河カヌーカヤック☆トワイライトクルーズ☆接近コース
⚠現在このプランは予約できません
大人1人
カヤック、パドル、ライフジャケット、ガイド料、保険、消費税込み
体験の10日前までキャンセル無料!
サービス期間外
東京/スカイツリー・両国
カヌー・カヤック / 海のアクティビティ
15:30
秋の夕焼け☆ 季節限定カヌー・カヤック体験ツアー
〜 東京都心の水路・運河で水上散歩 〜
いつもと違う目線で非日常体験。わくわくドキドキの探検ツアー
紅葉･夕焼け･夜景･クリスマスイルミネーション
刻々と変化する風景は､まさにロマンチックなひと時
アース限定☆秋の夕暮れマジックアワークルーズ
デートにおすすめ◎究極の東京都心アウトドア体験
☆がっつり漕いでゆく「スカイツリー接近」コース
せっかくなので、スカイツリーの根元めざして、
ツリー直下、できるだけ間近まで漕いでゆく！！
（往復およそ８km位）
初心者、こども、ファミリーから楽しめる「逆さツリー眺望」コース、
カヤック経験者＆リピーター向け「フルコース！水路周遊」コース、
目黒川での限定・秋の紅葉カヤックプランなんかもありますよ〜
詳細、土日祝、直前のお日にちはearthまで。
サービス期間外
